癫痫对很多人来说并不陌生，即人们常提到的“羊癫疯”、“羊角风”。癫痫是指大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍，主要临床表现为短暂的感觉障碍，肢体抽搐，意识丧失等，这些表现无疑会给病人的正常生活带来很多困扰，人们对癫痫病人的不理解和偏见更让病人不得不在忍受疾病折磨的同时，承受沉重的心理负担。

癫痫预防如何全面着手

癫痫病人并不是就不能运动，有时候癫痫病患者做适当的体育活动还可以增加细胞的稳定性。但是不能做过于激烈的运动，可以适当的做一些散步、慢跑、小型球类活动等。对于癫痫病患者来说，应该做到少看电视为好。因为对于有些闪光诱发癫痫病发作的人，在看电视时很容易诱发癫痫病发作的。

癫痫预防如何正确进行

1.饮食方面:刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2.生活方面:生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3.体育锻炼方面:癫痫病患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

4.娱乐方面:癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

5.工作学习方面:一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

6.生育方面:已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，很好找专业医生指导昆明治癫痫病专业医院，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用的种类。

通过以上内容的介绍，对于癫痫疾病应该有所了解了吧，对于目前常见的药物治疗来说，在癫痫疾病治疗的进程当中也是不可以盲目选择的，每一种发病类型面对的癫痫情况是不一样的，所以在临床上想要得到更好的保障，应该更全面性的做检查及复查，这样才能够更好的得到正规的医治。